Kitap okumaya vakit bulamıyorum cümlesinden nefret ederdim. 'Bir insan kitap okumaya nasıl vakit bulamaz yahu? her an her yerde okunabilir.' diye düşünürken bu yıl anladım yanıldıgımı... Evet belki vakit bulunabilse bile eger ki kafan mesgulse ne o kitap ilerliyor ne de sen zevk alıyorsun.

Herkese merhaba,
Bugün benim bloglarda okumayı, youtubeda izlemeyi en sevdigim konunun bir postunu hazırlıyorum. Okuldan geldigim gibi post hazırlamak için kolları sıvadım.

Aslında çantamın içinde cok egzotik yada çok ilginç ürünler bulunmuyor. Lakin ilginizi çekebilecegini düsündüm. Umarım begenirsiniz...




Çantamı bu sezon stradivarius'dan aldım.Online satısa açıldıgı için kolaylıkla ulasabilirsiniz.



Bir fermuarlı iki çıtçıtlı olmak üzere üç ana bölümden olusuyor. Ve önde ve içte küçük iki göz daha var. Çantayı ıster omzuma ıstersem de koluma asabilecegim askıları oldugu için çok begendim. Okulda özellikle omuza asarak kullanmak oldukça rahat oluyor.




Çantamın en ön gözünde bir kalemligim bir kulaklıgım ve bir okuma kitabım çıkıyor. Master yaptıgım malumunuz, her ders için yazmam gereken makaleler, yapmam gereken sunumlar oluyor. Bende ders aralarında kaynak okuyarak geçiriyorum. Ne kadar da eglenceli bir kız :)

Kulaklıgımı burdan bır bijutericiden aldım. Makaron kutusu sayesinde kulaklıgım bozulmadan muhafaza edebiliyorum.

Kalemlerde her daim not tutmak için.



Bu ajandaya bayılıyorum! Elim, ayagım kendisi..Ders notlarım, günlük hatırlamam gerekenler, alısveris listesi, post konuları, planlar hersey ama hersey içinde.

O gün ki dersim pazarlama oldugu için bir adet de ders kitabım var. :)



Kocaman bilgisayarı ordan oraya tasımak inanılmaz zor oluyor. Bende bunun için ipad'imi sürekli yanımda tasıyorum. Kılıfını ise Aliexpressden aldım. Ve sürekli elleri çatlayan bir genç kızın en yakın arkadası; el kremi!



Makyaj çantamın içindekiler günden güne degisiklik gösterebiliyor. O gün kullandıgım ve tazelemeye ihtiyaç duyacagım muhtemel ürünleri atıyorum çantama.




Son olarak çantamdan cüzdanım ve anahtarım çıktı. Cüzdanımı uzun zaman önce izmirde bir butikten almıstım. Ara ara diger cüzdanlarımla degistirsem de rengine hastayım!

Çantamdaki ve tamamen spontane gelisen posttumuz burda bitiyor. Yorumlarınızı lütfen eksik etmeyin.

Herkese merhaba,
En sevdigim aylardan birisi eylül, eylül bana hep ugurlu hep mutlu geldi... Hep güzel haberler aldım, hep olmasını istediklerim gerçeklesti. Umarım eylül sizin içinde aynı sekilde geçmistir. Simdi eylül ayında en sık yaptıgım ^seylere^ - baska bir kelime bulamadım :/ - geçelim.


Sen daha iyisine layıksın! bu kitabı geçen sene de okumustum lakin, çok ilham verici ve çok yormayan bir dili var. O yüzden tekrar okumak istedim ve eylülde okuyup bitirdim :)


Yaz boyunca sıfır makyajla gezdim. Buyüzden sonbahara dogru biraz yüzümü renklendirmek istedigimde pastelin nude farlarından 79 numarayı ve lorealin 640 numaralı rujunu kullandım. Bol rimelle birlikte hafif ve güzeldi.



Giresunda yasayanların asina oldugu sokak kafeyi, eylül ayında evim belledim.. Sabah kahvemi içmeye, aksam gezmesine, kedileri sevmeye ay geçiyordum ugradımlara... Bir bahaneyle solugu hep sokakda aldım..
İçerde kocaman bir kütüphanede var ben bayıldım!
Merak edip gitmek isteyenler olursa facebook adresleri :)

Ve en çok dinledigim iki müzik;
Salih yılmaz - Selale ^ gözler selale olmus akar akar durulmaz bir insan bir yürekten iki defa vurulmaz :) ^
Lp - Lost On You ^ After everything I have lost on you, Is that lost on you ?

Sizin eylülde İlham aldıklarınız, favorileriniz nelerdi? benimle paylasırsanız çok sevinirim :)

Herkese merhaba, blog ailem tam tamına 300 kisi olmusuz. Bu haberi almak benim için inanılmaz bir sey. iki sene kadar önce ilk yazımı yazdıgımda kendi kendime yazıp, okuyordum. Bugün ise 300 kisilik kocaman bir aile olduk..
Bu inanılmaz mutlu edici ve tesvik edici bir sey. Yazdıklarımı okuyan, iletisim kurdugum, bir seyler paylastıgım birileri var karsımda. Ve benim tembel ve düzensiz bir blogger oldugumu da düsünürsek bıkmadan usanmadan yanımda yer alan herkese kocaman öpücükler...

Söz bundan sonra daha düzenli olucam, söz bundan sonra yazılarımı ertelemicem, söz söz söz...

Bu sevinç çıglıklı sacma sapan posttan sonra hepinizi seviyorum. Bana ulasmak isterseniz yapmanız gerekeni biliyorsunuz.

Herkese Merhaba!
Uzun zamandır buraya geri dönmek için ne yazsam diye düsünüyordum. Aklımda bir sürü post konusu varken basıma gelen bir olay tüm sıralamayı degistirdi.

Bilenler ve bilmeyenler için; masterı kazandım. Lakin ilk liste hazırlandı ve ben 1.yedekteydim. Açıkçası çok büyük bir hayal kırıklıgı oldu benim için. Çünkü kazanacagıma adımın zeynep oldugu kadar emindim :) yani oldukça güzel geçmisti mülakat olmaması için bir sebep göremiyordum. Her neyse listede 1.yedekte olduğumu öğrendigimde yedek sırasını mı beklesem, gelen is tekliflerinimi degerlendirsem bir türlü karar veremiyordum. Yakın çevrem sansımın yüksek oldugunu birinin mutlaka vazgeçecegini beklememi söylüyordu ama açıkcası maas fikride beni oldukça cezbediyordu.

Bende bu ise gönül vermis ve deneyimlemis insanlara danısmak ve tarafsız bir sekilde görüslerini almak istedim. Facebook da yüksek lisans yardımlaşma platormuna durumu anlattım ve tavsiyelerini ve motivasyonlarını rica ettim. Bir sürü yorum geldi olumlu olumsuz, bir kaç fikir alısverisinden sonra beklemeye karar verdim. Aradan bir iki gün geçti ve benim telefonuma gönderinize yorum geldi diye bildiri gelmeye basladı. Daha önceki yorumların hepsi gitmis yeni bir kaç yorum vardı. Ben o an üstünde durmadım yorumların nerde oldugu konusunda, aradan yine iki üç gün geçti ve ben bu sırada yedekten yerleştim. Yine söz konusu gönderime sıfırdan yorumlar geliyordu. Arkadaslara tesekkür edip kazandıgımı duyurdum. Asıl olay bundan sonra baslıyor :)

Dün sabah uyandıgımda telefonumda bir sürü yorum vardı; ''YA BU KIZ RUH HASTASI'', ''AYNI GÖNDERİYİ DAHA ÖNCE DEFALARCA PAYLASTI HASTA'', ''MASTERI KAZANMAKLA DÜNYAYI KURTARACAGINI MI SANIYOR ACABA?'', ''BİZİMİ TROLLÜYORSUN SEN MANYAK'' , ''ARKADASLAR BEN BU KIZI TAKİP EDİYORUM PROFİLİNDE KAZANDIGINI DUYURDU DAHA HALA BİZLE DALGA GEÇİYOR.''

Ben soklardayım, ''tabi ki de ruh hastası gibi aynı gönderiyi defalarca paylasmadım. Ama nasıl oldugunuda bilmiyorum. Belkide virüs gibi bir sey olmustur'' minvalinde bir yorum paylastım.

Erkekler neyse de ordaki kızlarında bana manyak, ruh hastası diye giydirmesi bir parça üzdü tabi. Sonuçta hani kız kardeslik kutsaldı :) hani girl power :) Ama tabiki oraya attıgım yorum içimi rahatlatmadı ve birde gruptan basın açıklaması yaptım.

''Arkadaslar gruba daha once yazdigim bir ileti tarafimdan olmayarak defalarca otomatik olarak paylasilmis gorundu. Sildigim halde sayfaya nezmn bakmak icin girsem yeniden paylasti. Bu durum tarafimdan olmamasina ragmen bazi arkadaslarin gozunde ruh hastasi oldugum profilini cizdi ama benim kontrolumde degildi. Sifreyi degistirdim tekrar umarim sorun cozulmustur kamuoyuna duyrulur :)''

Umarım bu yazıda grupta defalarca paylasılmaz aksi durumda koca bir lol :) Keske insanlari hemen yargilayip etiketlemek yerine öncelikle ne oldugunu anlamaya çalissak. Ayrica iclerinden birinin yazdigi abi ben bu kizi takip ediyorum, kazandigini duyurdu hala burdan bizi trolluyor manyak. Yorumuna gülsem mi aglasam mi bilemedim. Ya bi kere beni niye takip ediyosun, grupta aktif herseye yorum yapan bir insan degilim. Kazandigim halde ayni yazi surekli cikiyorsa belliki bir sorun var o kadar issizmiyim :)
Yazı oldukça uzun ve trajikomikti. Anlatırken oldukça güldüm lakin yasarken hiç komik degildi.

Basına bu tür birsey gelen var mı? varsa benimle yorumlarda paylasmasını coook isterim. Buraya kadar okuduysanız da cooook tesekkürler seviliyorsunuz.

Nasılsın? Hatırladın mı beni? Tam tamına 10 yıl önceden geliyorum. Zamanın nasıl geçtiğini hatırlamadığın, biran önce hayata atılmak istediğin yıllardan geliyorum. Nasıl çabuk geçti mi zaman? 

Ögrencilik hayatımın sonlanmasına malum 2 ay kaldı. Ne cok dertlenmissem artık bu duruma her fırsatta söylüyorum. Gelecek kaygısıdır, efendime söyleyim is arayısıdır, aman paramı harcamıyım yarın öbür gün lazım olur diyip yastık altı yapıyorum. Zaten bir kaç ay öncede artık çılgınca tüketim yapmıyacagımı, ihtiyacım olan kadar alacagıma karar vermis ve bunuda duyurmustum.

 Geçenlerde sevgili ılgının bir videosunu izledim. Sadelesmek üzerine çok güzel bir video. Merak edenler için tık tık kendisi olayı çok güzel anlatmıs. Eger ilginizi çekerde uygulamak isterseniz ordan fikir alabilirsiniz. Ben bugün kendi kararlarımdan ve basımdan geçenlerden bahsedicem :)

Malumunuz önce çılgınca koleksiyonlar yaptırdılar bize sonrada sadelesmek adına hepsini elimizden çıkarmak trend oldu. Ben çılgınca koleksiyonlar hiç yapmadım ama maddi sadelesmek içinde çaba harcamıyorum. Oldukça karısık bir cümle oldu farkındayım... Ben maddi olarak degilde manevi olarak sadelesmekten baslamaya karar verdim.



Canınızı sıkan, enerjinizi alan insanları, durumları ve sartları çıkarmak yani.

Kafanızda sürekli dolasan bir türlü sonuca baglıyamadıgınız o durumdan vazgeçin mesela... Düsünmeyin, olmuyorsa olmasın kendi olana kadar dagınık kalsın. Dikkatinde zihninde orda olunca kendini yormaktan baska eline ne geçiyor?

Eger sizi mutlu etmeyen aksine huzursuz ve gergin hissettiren kisiler varsa ilk onları çıkarın hayatınızdan. Hani herseye olumsuz ve tersinden yaklasanlar varya onlar iste... Bırakın gitsinler, çevrenizde sizi destekleyen pozitif insanları barındırın. Bir daha gelmeyecegini bildigin bir dünyada o insanları çekmek niye?

Bazı  sartlar vardır ki degistiremezsin. İçinde bulundugun durum, katlanmak zorunda oldukların bazen bu konuda elinden bir sey gelmez... O zaman en güzeli ayak uydurmak. Neden degismiyor demek yerine oldugu gibi kabullenmek ve ona göre bir kalıp çizmek.

Ruhunuzu bu basit adımlarla sadelestirdiginizde aslında daha dinlenmis ve iyi hissedeceksiniz. Ben sahsen kendimi daha iyi hissettin.

Kendinizden bir tane daha olmadıgını ve geçen anın bir daha gelmeyecegini unutmayın. O yüzden en çok kendimizi seviyor ve sadelesiyoruz!

Son zamanlarda sürekli duydugum bir kaç cümle var. Blog yazmakta ne var? Oldukça kolay iki cümle karalıyorsunuz, sponsorlardan hediyeler yagıyor, bir araya gelip etkinlik yapıyorsunuz, daha bir de mızmızlanıyorsunuz...


*görsel alıntıdır.

GERÇEKTEN ÖYLE Mİ? Hadi birlikte bakalım...

- Gözünüzü açtıgınız andan itibaren isiniz baslıyor. Çevrenizde gördügünüz hersey ilham kaynagı olabilir. Dikkatli ve ilham verici olmalısınız. Bos bos gezinmek kitabınızda yazmaz...

- Sürekli yeni ve ilgi çekici içerik üretmelisiniz, görsel hazırlamalısınız, okuyucunun dikkatini açık tutmalısınız. Beyniniz çoklu kullanımı bu sekilde ögrenecek.

- Belkide bir görsel için, bir içerik için uzun yollara gitmeli, ciddi paralar harcamalısınız. Bu konularda büyük sponsorlar ne yazık ki yok.

- Blogunuzun teknik ekibi de, içerik editörü de, yayın yönetmeni de sizsiniz. Birde bunun kameramanı var, yaratıcı yazarlıgı var...

- Dikkat çekici  baslıklar bulmalısınız. İsin en zor kısmı bu ama zamanla alısıyor insan.

- Sandıgınız gibi ne paralar yagıyor ne de hediyeler, bazen nazik firmaların deneyimlememiz için yolladıgı bir kaç hediye olabiliyor.

- Etkinlikten etkinlige kosmuyoruz. Gerçekten... Öyle gibi görünüyor olabilir ama degil. (yazar burda aglamaklı oldu :) )

- Bunlar gözünüzü korkutmasın. Her seye ragmen kendi isinizi yapıyorsunuz. Kendi isinin patronu olmak gibisi var mı?

- Bir sürü güzel insan tanıyorsunuz. Sevdiginiz bildiginiz seyleri tüm dünyaya yayınlıyorsunuz. Ben bunu çok seviyorum!


Blog yazarlıgı ile ilgili yazdıgım diger yazı için buraya Tık Tık

Bugüne kadar kiloyla ilgili hiçbir problemim olmamıstı. Ne kadar yersem yiyim ki bir insan ne kadar fazla yiyebilir ki? Kilom daima  48 ile 52arasında seyir etmisti. Hayatımda hiç 53 kilo bile olmamıstım. Sonra üniversite sınavına hazırlanırken hayatımla birlikte beslenme düzenim uyku saatim ve stresle basetme yöntemim degisti. Uzun saatler masa basknda çalısmam, herhangi bir sosyal spora vakit ayırmam ve birde ders çalısırken abur cubur atıstırmak gibi yeni bir hobi edinince isler biraz degisti. Üniversiteye hazırlanırken bir miktar kilo aldım, kazandıktan sonra ise bu kilo kemdiliginden gitti.

Ama o yıllardan bana kalan en büyük alıskanlık, stresliyken,canım sıkkınken, mutlu oldugumda, üzgün oldugumda sürekli atıstırmamdı. Artık sürekli duygusal beslenen biri olmustum. Sonra gün geçtikçe kilo almaya basladım. Kilo almanın en kötü yönü gözünüzün buna alısması. Ben herkes zayıf olmalı asla demiyorum. İnsanlar kendilerini mutlu hissettikleri kiloda olmalı, lakin yavas yavas kilo almanıza alısınca aradaki farkı göremiyorsunuz. Ben bugüne kadar asla fizigimden mutsuz degildim. Ailemden çevremden zeynep biraz kilo almıssın sanki söylemlerine fazla takılmıyordum. Evet kilo aldım, evet eskiye oranla yaklasık 15- 20 kilo fazlam var ama ben böyle mutluyum diyordum. Ki mutluydum da... Sonra ne mi oldu? Merdivenleri soluk soluga kalarak çıkmaya basladım. Belli bir süre yürüdükten sonra cabucak yoruluyordum. Ayak bileklerim agrıyordu yani eskisi gibi kendimi saglıklı hissetmiyordum.

Bir kaç kez diyete basladım. Hepside klasik olarak bir süre sonra bitti ve kilo veremedim. Çünkü hiç biri bana ve yasam seklime uygun degildi. Sonra yasam seklime uygun bir sekilde beslenme düzeni sagladım kendime bu sefer ise doymuyordum, geceleri aç yatmak artık iskence cesitiydi benim için. Hala birseyler eksik ve yanlıstı.

Söyle bir sorun vardı ki ögünlerin arası kısada olsa çok çabuk acıkıyordum. Acıktıgım zaman sinir,el titremesi ve çesitli sorunlar yasıyordum. Belkide bu hızlı kilo alımımıda bir hastalık sebeb oluyordu. Doktora gidip test yaptırdım ve seker vardı bende. Daha dogrusu genlerimde olan bu hastalıgı yanlıs beslenme sonucu tetiklemistim. Ve doktorumun yönlendirmesi ile ilaca basladım. Ve ogün bir karar verdim; 'eskisi gibi saglıklı ve mutlu olucaktım.'

Hayatımdan fastfood'u, abur cuburları, saglıksız olan herseyi çıkardım. İlk baslarda zor gelen bu durum gün geçtikçe kolaylastı. Ve simdiden bes kilo gitti bile.

Kadınlar zayıf olmak zorunda degil, toplumun dayatması, popüler kültür ögesi 'sıfır beden' olmak zorunda degil. Moda endüstrisinin kadınları tek bir kalıba sokmasına da karsıyım. Balık etliyim, tombigim ve mutluyum! Bu kimsenin karar verebilecegi bir konu degil. Tartıdaki rakamlar beni (bizleri) temsil etmiyor. Ailem çok kilo aldıgımı söyledigi için yada çevremden çok tombik oldugumu duydugum için zayıflamaya karar vermedim. Artık yasam kalitem düsmüstü, eskisi gibi saglıklı ve mutlu degildim.

Takip ettigim katı bir diyet yok ama belli sınırlarım mevcut. Ara ara durumu merak ederseniz sizide bilgilendiririm. Yeniden mutlu oldugum kiloya döndügümde ilham verici bir yazı mutlaka paylasacagım :)

Bir kaç gün önce dolmusa bindim. Her zamanki ve her insanın yaptıgı gibi ücreti ödeyip yerime geçtim. Normalde kısa mesafelerde müzik dinlemeyi seviyorum. Önceden olsa kitap okurdum ama burda en uzak mesafe 15 dakika oldugu için müzik dinlemek daha kolay ve pratik geliyor.

O gün tesadüf kulaklıgım evde kalmıs, cam kenarından dısarıyı seyrede seyrede kendimle konusarak gidiyorum. Kafamdan planlar yapıyorum, sınavları, sunumları blog yazılarını falan düzenliyorum. Bayagı mesgul kafam... Sonra bir telefon çaldı ama ne çalmak bütün dolmus inledi zil sesiyle... Sonra telefonun muhattabı açtı ve basladı konusmaya... Alacaklarını konustu, isinin nasıl battıgını anlattı, hesap soracagından bahsetti... Bütün yolcular olaya bayagı asina olduk. Yüksek ses düskünlügü sadece telefon sesinde degil günlük sohbetlerinde de mevcutmus.

Bütün yol boyunca sohbetini dinledik, susmak bilmedi bagıra bagıra kisilik haklarımıza saldırdı adam resmen. Neden bu saygısızlık? Biz senin bütün yol derdini dinlemek zorundamıyız?

Orta koltuktan yaslı bir amca bu ne yahu diye çıkıs yaptı. Adama hısımla dönüp 'ayıp yahu! kaç kisi burda seni dinliyoruz, hiç mi bitmez söyleyeceklerin dedi.'



 Eyvah, amcaya patlıcak bu hanzo dedim! Ne oldu biliyormusunuz? Hiç oralı olmadı. Bayagı duymazdan geldi, keyifle devam etti konusmasına... Bu sefer bütün yolcular cık cıklamaya ayıplamaya basladı... Bizim densiz hanzo, telefonu kapattıkdan sonra 'ne kadar sabırsızsınız surda bir konusturmadınız dedi.. Lafı öylece ortaya söyledi.

Yaptıgı çok normalmis gibi, insanların beynini mesgul etme hakkı varmıs gibi... Bayagı üste çıkar vaziyette savundu kendini... İnerken hala söyleniyordu. Bütün yolcular sok olmustu. Özür dilemek yerine nerdeyse özür diletecekti.

Bu kadar zor mu kibar biri olmak? İnsanların haklarına saldırmadan çevreyi düsünerek hareket etmek bu kadar zor mu?

Biz mi çok düsünceliyiz, bazıları mı çok kaba...

Not: Evet hanzoya çıkıs yapan bir tek yaslı amcaydı. İnsanlar sadece söylenmekle kaldı. Kesin bir tepki koymak yerine pasif söylemleri oldu.

Not2: Amca seni gönülden tebrik ettim!

Bugün hayalinizdeki beyaz ve sağlıklı dişlere en pratik şekilde kavuşma yollarını paylaşacağım. İşte dişlerimi korumamı sağlayan ve rahatça gülümseme nedenim 5 diş temizleme pratiğim :)

Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu

1. Rutinlerinize Uyun
Hayatta en önemli şey sanırım sizin için iyi olan ne varsa alışkanlık haline getirmek. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek gibi aslında kişinin kendisine bakması ve temizliğine dikkat etmesi de önemli. İşte bu yüzden diş temizliği rutinlerinizi belirleyin ve ona uyun.
Her sabah ve gece yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalayın! Bu alışkanlığınızı halen kazanamadıysanız bugün zaman kaybetmeden kendiniz ve diş sağlığınız için büyük karar verebilirsiniz.

2. Size Uyanı bulun!
Nasıl ki giydiğiniz kıyafetler tarzınızı yansımadığında kendinizi o kıyafetin içinde yabancı gibi hissediyorsunuz, aslında kişisel bakımlarınız da öyle. Diş ve diş ati yapınıza en uygun fırçayı bularak diş temizliğinizi daha verimli yapabilirsiniz.

3. Kendinize Zaman ayrın!
Bir şeyi yapıyor olmak kadar onu doğru sürede ve doğru şekilde yapmak da çok önemli. Özensiz bir biçimde yaptığınız hiçbir şey tam olmayacaktır. O yüzden dişlerinize ve kendinize zaman ayırın. Bu zamanı doğru fırçalama teknikleriyle yaparsanız emin olun kısa sürede farkı siz de fark edeceksiniz.

4. Bazı Ayrılıklar Çok Güzel!
Vedalar ve ayrılıklar hep can yakar ama aslında bazı ayrılıklar size çok iyi gelebilir :) Nasıl mı? 3 ayda bir diş fırçanızla vedalaşın ve hijyen açısından önemli bu değişikliği bir alışkanlık haline getirin.

5. Yol Arkadaşınızı İyi Seçin!
Geldik en önemli maddeye. Diş fırçanızı seçtiniz, kendinize zaman ayırdınız, her şeyi tam yaptınız ama diş temizliğinde istediğiniz verimi halen alamıyor musunuz? O zaman doğru diş macununu kullanmıyor olabilirsiniz. Bu konudan mustarip olanlara önerim; Procter and Gamble’ın dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana olacak.
Yeni İpana 3D White PERFECTION diş macunu İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu. Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içerir. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekelerin %100’e kadarlık kısmını etkin biçimde çıkarıyor. Ben bu ürünü çok sevdim, satın almak isterim derseniz tıklayınız.

Tüm bu maddeleri eksiksiz yerine getirenler olarak bol bol gülümsemeyi hak ettik sanırım :)

P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım.  
http://www.agizbakimuzmani.com/

#ipanaperfection  #gülüşünügöster

İçerik Kaynak: http://www.e-gunlugum.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=RZ5ymuChrW0

 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Merhaba!
Bugün benden bir çok kere istenen ve benimde ne zamandır aklımda olan bir yazıyı paylasacagım.

Nasıl ders çalısıyorum? Kendimi nasıl motive ediyorum?

Bu konu benim orta okulda ve lisede çok zorladıgım bir mevzuydu. Kendimi bir türlü ders çalısmaya motive edemiyordum. Dikkatim  20 dk. içinde dagılıyordu. Verimli çalısmam en fazla 2 saat sürüyordu. Bu rakam belli hedefler için oldukça düsük... Simdilerde ise 50dk. boyunca dikkatimi toplu tutup ders çalısmamı günlük 8-9 saat yaptım. Ve hepsi de verimli ve karsılıgı olan saatler.

Bu rakam sizin için az yada çok olabilir ki verimli saatler kisiden kisiye degisiklik gösterir. Ben kendi taktiklerimi yazıp sizlere fikir vermesini amaçlıyorum.

1) Kendini tanımak;
İsin en baslangıc ve püf noktası kendini tanımak. Ne istiyorsun? Ne için istiyorsun? Bu sorulara cevap verilmeli. Ben yüksek lisans için ales,yds ve bunların yanında okul sınavlarına çalısıyorum. Senin hedefin ne? Gerçekte ne istiyorsun? Bunları belirledikten sonra yani içinde gerçekten ne istedigini belirlediginde herseyin daha kolay oldugunu göreceksin. Kendini tanı ve ilk adımı at..

2)Verimli saat belirlemek;
Günün hangi saati ve ne kadar çalısabiliyorsun? ''Gündüz ders çalısımalı beynimiz daha boş olur. Sabah 8de kalkıp çalısmalıyız... '' Bunlar gerçekten uyuyor mu sana? Sabah erkenden uyandıgında belkide çalısamıyorsun. Aklında uykuda daha uyanmamıs. Sorun bu belkide... Aksam 9dan sonra baslayıp gece 3 veya 4 kadar çalısırım. Çünkü o saatte yapıcak hiçbir sey kalmıyor. Herkes uyudugu için dikkatimi dagıtıcak etmenler sıfıra iniyor. Yani kitaptaki cümleleri bırak ve kendi verimli saatini bul...

3) Amaç belirlemek;
Gündüz uyanmanı sağlayacak, yataktan kalkıp çalısmaya oturtucak bir amacın olmalı. Öyle lafta degil cidden ateslemeli seni. Cünkü bir amacın olursa o masanın basına geçersin, bir amacın olursa gidecegin yolu duracagın limanı bilirsin. Amaç önemli kendine bir amaç bul gel devam edelim... Varsa bir amaçın isimiz daha kolay :)

4) Dikkat dagıtan etkenleri kaldırmak;
Burda iste büyük bir irade giriyor devreye. ''Telefonunuzu, bilgisayarınızı çalısma odanızdan çıkarın, çalısma masanızda dikkat dagıtıcılar olmasın'' Tamam bunları kaldırdık masadan ama aklımızdan kaldıramadıktan sonra ne kadar etkili? Bence bunun en güzel yanı yasaklamak, uzaklastırmak yerine sonuna kadar kullanmak. Yani sosyal medyadamı dolasmak istiyorsun; dolas... Saat kısıtlama olmadan, doyana bıkana kadar dolas. Oyunsa oyna, tüm bunlara doyduktan sonra geç dersin basına. Çünkü bıkacaksın bir süre sonra... Bakacağınada baktın, merak da etmiyorsun artık. Tamamen bütün dikkatini toplayabilirsin...

Benim için ise yarayan taktikler bu sekilde. Bunlara ek olarak sizin bana verebilceginiz taktikler neler?

Uzun zamandır yoktum. Bir kaç arkadaşımın nerelerde olduğumu neden blog yazmadıgımı sorması beni inanılmaz mutlu etti :) insanı gerçekten merak edildigini, önemsendigini bilmesi mutlu ediyor, şahsen beni çok mutlu etti :)

Kısa bir özet geçecek olursak; bilgisayarım artık beni tamamen terketti. Bir kaç aydır ayrılmak istediginin sinyallerini versede ben görmezden gelerek ilişkimizi biraz daha sürdürmek istiyordum.... Daha fazla dayanamadığını birlikte geçen 8-9yılın hatrına herseye katlandıgını ama artık daha ileriye götüremedigini belirtti, aglamalı ve sancılı bir dönem geçirdik. Suan herkes kendi yolunda... :)
Yeni bir bilgisayar arayısındayım önerilerinizi bekliyorum.

Okul basladı ama ne baslama... Tam üç gün ders katları ve kredi uyusmazlıkları ile ugrastım. Geçtigim dersler ff mi görünmedi, eksik kredilerim mi çıkmadı, okulu bitirebilmek için büyük savas verdim. Sorunu çözüp normal ögrenci statüsüne döndüm. Derslere gidip geliyor ales ve yds çalısıyorum.

Okulun bitmesine sadece 4 -5 ay kaldı. Birlikte geçen 5yılın ardından dost ve kardes olduklarımla ayrılmak gerçekten zor geliyor. Bu iç dökmeli ağlamalı postun konusu baska yazılara saklıyorum. :)

Peki son zamanlarda en çok ne yaptım? Kendime vakit ayırdım. Tatilde bol bol dinlendirdim kendimi. Hem okudum hem yazdım.

Buralarda aktif degilken snapchatte ve instagramda bir o kadar aktiftim :) snapchatte;izbekelebek ve instagramda;zeynepingunluguu olarak bulabilirsiniz.

Merhaba!
Yeniden bir tatil serüvenine girmis bulunuyoruz. Her ne kadar sene içinde tatiiiiil tatiiiil diye ağlasamda :) Her seyden kolay sıkılan yapım beni bu konuda da rahat bırakmıyor...
Evde yapıcak hiçbir sey bulamadıgım gibi hayattan zevk alamaz oluyorum.
Derdimin dermanı google bir sorayım dedim, neler yapılabilir yaratıcı çözümler varmıdır... Beni mutlu edecek çok çözüm bulamayınca burda bir beyin fırtınası yapalım dedim. Bende benim gibi çözüm arayanlarda bir nebze olsun avuntu bulsunlar istedim (yazar burda faydalı olmaya çalısıyor :))

Hadi önerilere başlıyalım!

1) Yabancı dizi izleyin; Bu yapılabilecek aktivitelerin en güzeli. Eger hala kendinizi yabancı dizi serüvenine kaptırmadıysanız hayattın yarısını yasamıyorsunuz. Dizi önerilerim ise; How I Met Your Mother, Shameless, Doctor Who, 2 Broke Girls, Supernatural... HIMYM hariç hala devam eden ve benimde takip ettiğim diziler. Eger varsa önerileriniz bekliyorum.

2)Hobi edinin; Herkesin sürekli bahsettigi hobi edin kavramı... Edinelim de kardesim nedir hobi? Yazmayı seviyorsanız alın elinize kalemi defteri yazın. Yada bir blog açın tüm dünya okusun sizi. İlginiz resim üzerine ise dünyanın en güzel resimlerini çizin. Eger mutfak sizi mutlu ediyorsa, durdugunuz hata :) Bir sürü bos vaktiniz var zevk aldıgınız seyi yapmak için daha ne bekliyorsunuz.

3)Kesife çıkın; Eger imkanınız varsa yeni sehirler yeni yerler kesfetmek için çıkın yola. Anılar biriktirmek önemli... Hiç gitmediginiz mekanlara gidin en güzel yemeklerini kahvelerini deneyin... Hem havanız hem modunuz degisir :)

4) Kendinize vakit ayırın; Sadece kendinizle ilgilenin o sürede. Kendiniz dısında en ufak bir sey bile düsünmeyin, yatın yataga yada oturun koltuga kendinizi dinleyin, hayalleriniz ne geçmişte bu yasına geldigindeki hayatımı yasıyorsun? Kendinle hesaplas... İnsan en iyi kendini dinliyor... Dinle derdini, sevincini. Muhakkak kendine anlatmak istedigin seyler vardır...

5)Bir canlıyı dost edinin; Sokak hayvanlarını sahiplenebilirsiniz mesela apartmanın önündeki kedilere mama verin. köpeklerin basını oksayın. Can sıkıntısınada yalnızlıgada iyi gelir bir canlının dostlugu...

Bonus; Beni snapchatten takip edebilirsiniz birbirimize snap atarız yada benim eglenceli snaplerimi izlersiniz :) kullanıcı adım izbekelebek...

Bana önerilerinizi bekliyorum, kocaman sarıldım kızlar!

                                                                      Z.

Yemek siparisimizi verirken sefin özel tavsiyelerinide göz önüne aldık. Hafif, lezzetli ve doyurucu olması için dana fajitayı önerdi ve bizde denedik :) Özel sosu ve baharatlarıyla harika harmanlanmıstı. Damak zevkime çok uygun ve lezzetliydi. Gidip bir denemelisiniz eğer kırmızı et seviyorsanız.

Herkese merhaba!
Bugün herzaman ki post konularından uzaklasıp, farklı bir mevzuya ama çok da uzak olmayan bir konuya deginecegim.

Nedir bu blog yazarlıgı?

Çevremde gözlemledigim en büyük eksikliklerden birisi bu. Blog yazarlıgının ne oldugu konusunda çok fikrimiz yok. Hatta blog yazarlıgını ilkkez duyanlar çogunlukta.
Sözlük tanımının dışına çıkıp benim için blog yazarlıgının ne oldugundan bahsedecegim.




Kendi kendinizin editörü, yapımcısı, teknik elemanınız oldugunu düsünün. Özgürce yazıp, kendi kendinizi elestirmeniz gerekiyor.

Ne üzerine yazmalıyız?

Bir çok görüsün aksine bence birden fazla konuda yazabilirsiniz. Belli bir konsepte girmek yaratıcılıgınızı baltalar.

O gün ne yazmak istiyorsanız o konuda yazın. lifestyle dedigimiz bloglar bunun için varlar.

Ne sıklıkta yazmalıyız?

Aslında bu en önem verilmesi gereken konulardan. Art arda 3 yazı yayınlayıp 2 3 ay ortadan kaybolmanız size hiçbir sey kazandırmaz. Çünkü bloglar sürekli güncelleme isteyen sayfalardır.
Kendinize bellirli günler koyun ve o günlerde postlar yayınlayın. Ne yazıkki ben bu konuda biraz eksigim... EE ne demişler hocanın dedigini yap yaptıgını yapma... :)

Tema, görünüş, başlık, blog adı...

Temanızı internetten hazır temalar bulup ekliyebilirsiniz ben şahsen öyle yaptım. Ama dikkat edilmesi gereken nokta sade olmanız. Sagdan soldan cıkan yazılar, hareketli arka plan yalnızca okuyucuyu yorar. Temanıza ve görünüşe karar verirken kendi beklentilerinizi göz önüne alarak karar verebilirsiniz.

Başlık yine kendinize göre kisisellestirebilirsiniz. Ben sade ve blogunuzu yansıtan bir tasarımdan yanayım.

Blog adı ise uzunca süre üzerine düşünmeniz gereken bir mevzu... Bir anda nerelere gelceginizi tahmin edemezsiniz. Sonuç olarak herkesin okumasını isteyerek açtıgımız bu blog dünya çapına yayılabilir. Akılda kalıcı, kısa ve tercihen türkçe karakter içermeyen bir ad seçmelisiniz.

Blogdan ne zaman para kazanırız?

Arkadaslar size kötü bir haberim var... Blogdan deli dehset paralar kazanmıyoruz. Hatta uzun süreler hiç kazanmıyoruz. Bir süre sonra ufak tefek kazandıgımız reklam paraları ise harcadıgımızın yanında sıfır kalıyor.


Yani para için degil sevdiginiz için yazmalısınız. Aksi durumda bir süre sonra blogunuz çöp diye tabir ettigimiz yere döner.

Toparlarsak...

Yazmak mı istiyorsunuz? Hemen baslayın... Yenilikçi ve orjinal içerik üretin, sürekli güncelleyin ve bunu sevdiginiz için yapın...

İki seneye yaklasan blog yazarlıgı tecrübelerimden ögrendiklerimi size aktarmak istedim. Bundan sonra bu tarz daha çok yazılar gelicek...

Takip etmeyi unutmayın... Beni bulabileceginiz diger sosyal medya adreslerim ise instagram facebook snapchat kullanıcı adım ise izbekelebek...

ulasmak isterseniz bir mail yeterli :)
zeynep.dilara.durmaz@hotmail.com

**Görseller alıntıdır.